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吹笛子的好处

在我们生活中会发现学习乐器的人在很多方面都比没有学过乐器的人厉害,那么吹笛子有什么好处呢?下面我们来说一说吹笛子的好处有什么吧。

吹笛子的好处

1、竹笛可以锻炼肺活量:竹笛多使用腹式呼吸。它和瑜伽,太极拳的吸气运气的位置相同,并且它是很快的吸气,很慢的吐气,类似中国古代传统的调息法——吐纳。竹笛可以调整大家的呼吸,学习控制自己的气息对身体大有好处。

2、吹笛子可以促代谢排废物轻松瘦身。因为吹笛子的时候,是要挺胸收腹的,挺胸收腹本来就是瘦身最基本的一种运动,用胸腹式呼吸更可以将身体的毒素快速带出 对瘦身帮助很大。有研究指出,累积30分钟有效率呼吸,相当于每日健康运动量的7、8成,主要是,呼吸氧气可以促进新陈代谢,排出身体废物。通过吹笛子的呼吸就能达到近似运动效果。

3、吹笛子可以美化脸部轮廓。吹笛子可以使脸部肌肉按摩,并且可以锻炼双臂使双臂得到一定的放松。吹笛子的时候,就是最好的按摩,每天按摩一下脸部,紧致双颊、下颚及下巴等部位,可以平滑紧实,紧致肌肤,同时强化肌肤使细致有弹性,使脸部轮廓看起来更为年轻。可以让你的脸变得越来越迷人

4、学习竹笛能够培养细心,耐心:吹笛子不能着急,细致的慢火加工,才能奏出优美的音乐。这也是精髓之处——从容,自信,细致的完成自己手中的事情。不可急躁盲目的去做事情。吹笛子需要相对熟练的技术、技巧,需要有规律的、科学的、恒久的训练。这种训练需要毅力、耐力、信心和勇气。所以,音乐学习对于培养坚强的意志、顽强进取的品质,以及踏实、严谨、科学的作风,都有良好的作用。

5、吹笛子可以舒缓压力。在自己感到心情不好时,笛子这乐器可就成了名副其实的出气筒了,吹笛子可以缓解心情,如果你平时学习工作生活遇到一些不开心的事,可以请笛子来帮你发泄,吹吹笛子发泄一下心中的不愉快。事实证明,音乐是缓解压力的最有效手段之一。

6、吹笛子可以提高个人修养与文化素质:音乐教育,不仅能提高音乐素养和艺术修养,而且对培养严谨而踏实的学习态度、自觉刻苦的学习能力具重要意义。同时对一个人的文化素养,道德风尚,情操,性格的形成也起着迁移默化的影响。

7、吹笛子可以锻炼手脚协调性一般很多乐器只需要动手,动脑子,但是竹笛因为要靠气息去控制音的音色,高低,平稳,因此,练习的竹笛的孩子会手指更灵活,脑袋更聪明,身体更好。不知道大家注意没有,一般竹笛老师都有很好的体力,爬楼梯不喘气,走路比其他乐器老师走得快。前段时间,还掀起了一场老人学笛的热潮,很多60多岁的老人报名来学竹笛。而且,竹笛是中国乐器,因此学过,背过的曲子不像外国乐器所学的曲子那样难背,还容易忘记。一般孩子学习过得曲子,吹熟了,会背了,一辈子都忘不了。这也是锻炼了记忆力。

8、吹笛子有利于人际交流:笛子因其结构简单、携带方便、一般演奏技巧容易掌握,所以被越来越多的朋友喜爱。

以上就是小编为大家带来的关于吹笛子的好处,希望能够帮到大家。

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