法国女钢琴家玛格丽特.普勒沃104岁时还能当众演奏，博得了听众的热烈掌声。前苏联有个卡德加之林民族歌舞团，团员中有许多人虽然已是百岁高龄，但仍旧可以唱歌跳舞。1978年美国医学博士阿特拉斯对35名已故世界著名指挥家的寿命进行调查，发现他们的都比较长寿。因此，阿特拉斯认为一个人终身喜欢音乐，可能是长寿的秘诀。
为什么音乐能有益健康长寿呢？有人曾经做了这样一个试验，接受实验的人坐在音乐厅里欣赏音乐。医生通过电子仪器测定他们的大脑和心脏的生物电、肌肉的弹力、脉搏的快慢、血压的高低、呼吸次数和深度。与此同时，把音乐节目录入磁带，随后把人体的反应与录音对照，结果表明，音乐对人的感情、思想、心里和生理都有明显的影响。实验证明，优美的旋律，和谐的节奏，通过人的大脑皮层，对神经系统的活动是一个良性的刺激，是人精神振奋，情绪饱满，心绪轻松。这可促进心脑血管系统和内分泌腺的活动，调节血液循环和神经兴奋传递。同时可以调节胃肠活动规律，促进消化腺的分泌，提高消化和吸收的功能，增进人体的营养和代谢。老人如果能经常听到年轻时熟悉的音乐，会感到自己的生命在跳动，这有利于减缓记忆力的衰退，推迟大脑的衰老。
