板胡持弓时右臂各部分要注意放松，不要用力过大，以免造成全臂紧张、僵硬。右手握弓力度要适宜。板胡持弓方法目前有两种，其区别在于中指的位置。一种是类似京胡的持弓方法（见图7左），中指放于弓杆外侧。因为板胡弓杆较二胡重，外侧加上中指控制的力量，弓杆的运动更加灵便，并可达到快速运弓。另一种是类似二胡的持弓方法，中指位于弓杆、弓毛之间<见图7右>，奏外弦时推顶弓杆，奏内弦时按压弓毛。第一种持弓法优点较多，初学者最好采用这种方法进行演奏。
手指的位置是：大拇指中部关节和食指根部控制弓根，无名指的指头控制弓毛（如采用第二种持弓法就成为无名指和中指控制弓毛），小指自然地弯曲于无名指之后，不必贴近弓毛。
初学者往往会出现弓杆握得过紧和过多的毛病，以至造成手腕僵硬、紧张，直接影响着复杂弓法的运用和快速乐曲中的短弓、快弓的演奏，因此在学习中一定要注意克服这一毛病。但握弓也不宜过松或过少，这样又会没有力量，发音不实。板胡运弓时臂力不可过大，其力量在于肩关节，肘部、上臂和手腕的相互配合。
