六弦：12341243，五弦：21342143，四弦、二弦同六弦，三弦、一弦同五弦，然后退下去，到六弦时即前移一品，练到12品就回来，后面的组合用的也是这个模式。
1324134214231432
2314234141234132
2413243131243142
3412342143124321
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大家可以每星期练一种，6个星期之后全部一起练，练这个别图快，慢练最好，我楼下教提琴的老师常跟学生讲“一慢医百病”，语虽平常，却是金针，有志于斯者当时时以此自警。另外，在练SOLO或音阶模进时弹着弹着就快起来，有个方法供参考，在每个音上都颤音，你就慢下来了。
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